Paseo a pie por la mañana y en bici por la tarde
Kara Ema: El viernes a las 9:00 desayunamos café con gachas de copos de avena. Los copos de avena, avena en hojuelas, avena arrollada, avena aplanada o avena machacada se concibieron inicialmente como cereales de desayuno. Sí contiene gluten, y hoy en día son la forma más habitual en que el ser humano consume la...